Степперы и твистеры

Это тренажеры, предназначенные для тренировки ног, ягодиц и пресса. Они помогают укреплять и тонизировать мышцы, а также сжигать калории. В то время как степперы имитируют подъем по ступенькам, твистеры добавляют вращательное движение, активизируя внутренние и наружные мышцы бедра.