Ролик для пилатес Original FitTools FT-FFR-36

Главная особенность применения черного 36-дюймового ролика для пилатес в упражнениях заключена в отсутствии статичной опоры для тела, и пользователь опирается на подвижный цилиндр. Для поддержки равновесия приходится подключать дополнительные усилия, заставляя работать мелкую и крупную мускулатуру, пребывающую в расслабленном состоянии во время тренировок без цилиндра . Таким образом задействуют мышцы спины , которые часто остаются без должного внимания, и мышцы-стабилизаторы позвоночника, что важно для здоровья.